Rückbildungsgymnastik

19.09.2019, 10:00 - 24.10.2019, 11:30
Ort: Standort Dillingen, Achtung: Kursraum hat sich geändert !!!

Durch die Geburt eines Kindes finden im Körper der Frau viele Veränderungen statt. Vor allem der Beckenboden, aber auch Bauch- und Rückenmuskeln werden durch die Schwangerschaft und die Geburt beansprucht.
Um das körperliche Gleichgewicht wiederzufinden, beschäftigt sich der Kurs mit der Stärkung der Muskelgruppen, Kräftigung und Straffung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Rückbildungsgymnastik regt die Kreislauftätigkeit an, macht fit und fördert den Kontakt und Erfahrungsaustausch unter den Müttern.

Zu diesem Kurs sind Babys herzlich willkommen.

Dauer:
6 Termine
Die Kursgebühr wird von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Beginn:
6 bis 8 Wochen nach der Geburt (Sectio 8 bis 10 Wochen)

Mindestteilnehmerzahl pro  Kurs: 5 Personen

Anmeldung: per E-mail elternschule.saar@marienhaus.de oder Telefon 06831 / 16-1540

Ort:
Standort Dillingen

!!! ACHTUNG - NEUER KURSRAUM !!!
Der Zugang zum Kursraum erfolgt über die oberste Etage des Parkdecks. Er befindet sich neben der orthopädischen Praxis "Vitarium" und gegenüber der Zahnarztpraxis.

Ansprechpartnerin: Blandine Adams

Marienhaus Klinikum St. Elisabeth Saarlouis

Kapuzinerstraße 4
66740 Saarlouis
Telefon:06831 / 16-0
Telefax:06831 / 16-1097
Internet: www.marienhaus-klinikum-saar.de/ www.marienhaus-klinikum-saar.de/