Rückbildungsgymnastik

10.01.2018, 09:00 - 14.02.2018, 10:30
Ort: Standort Dillingen, 2.OG - Raum A2.41

 Durch die Geburt eines Kindes finden im Körper der Frau viele Veränderungen statt. Vor allem der Beckenboden, aber auch Bauch- und Rückenmuskeln werden durch die Schwangerschaft und die Geburt beansprucht.
Um das körperliche Gleichgewicht wiederzufinden, beschäftigt sich der Kurs mit der Stärkung der Muskelgruppen, Kräftigung und Straffung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Rückbildungsgymnastik regt die Kreislauftätigkeit an, macht fit und fördert den Kontakt und Erfahrungsaustausch unter den Müttern.

Zu diesem Kurs sind Babys herzlich willkommen.

Dauer:

10.01.2018 - 14.02.2018 (6 Termine, jeweils mittwochs von 09:00 - 10:30 Uhr)

Die Kursgebühr wird von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Beginn: 6 bis 8 Wochen nach der Geburt (Sectio 8 bis 10 Wochen)

Mindestteilnehmerzahl pro  Kurs: 5 Personen

Anmeldung: per E-mail elternschule.saar@marienhaus.de oder Telefon 06831 / 16-1540

Ansprechpartnerin: Blandine Adams

Marienhaus Klinikum Dillingen

Werkstraße 3
66763 Dillingen
Telefon:06831 / 708-0
Telefax:06831 / 708-133
Internet: http://www.marienhaus-klinikum-saar.dehttp://www.marienhaus-klinikum-saar.de

Marienhaus Klinikum Saarlouis

Kapuzinerstraße 4
66740 Saarlouis
Telefon:06831 / 16-0
Telefax:06831 / 16-1097
Internet: http://www.marienhaus-klinikum-saar.de/http://www.marienhaus-klinikum-saar.de/