Termine

Titel: Rückbildungsgymnastik

Datum: 21. August 2017

 Durch die Geburt eines Kindes finden im Körper der Frau viele Veränderungen statt. Vor allem der Beckenboden, aber auch Bauch- und Rückenmuskeln werden durch die Schwangerschaft und die Geburt beansprucht.
Um das körperliche Gleichgewicht wiederzufinden, beschäftigt sich der Kurs mit der Stärkung der Muskelgruppen, Kräftigung und Straffung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Rückbildungsgymnastik regt die Kreislauftätigkeit an, macht fit und fördert den Kontakt und Erfahrungsaustausch unter den Müttern.

 


Kurse 2017:

06.03. - 10.04.2017 ( 6 Termine, jeweils      montags      von      16:45 - 18:15 Uhr)
21.08. - 25.09.2017 ( 6 Termine, jeweils      montags      von      16:45 - 18:15 Uhr)
27.09. - 01.11.2017 ( 6 Termine, jeweils    mittwochs      von    10:00 - 11:30 Uhr)
08.11. - 13.12.2017 ( 6 Termine, jeweils    mittwochs      von    10:00 - 11:30 Uhr)

Die Kursgebühr wird von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Beginn: 6 bis 8 Wochen nach der Geburt (Sectio 8 bis 10 Wochen)

Mindestteilnehmerzahl pro  Kurs: 5 Personen

Anmeldung: per E-mail kreisssaal(at)marienhaus.de oder Telefon 06831 / 16-1530

Marienhaus Klinikum Dillingen

Werkstraße 3
66763 Dillingen
Telefon:06831 / 708-0
Telefax:06831 / 708-133
Internet:www.marienhaus-klinikum-saar.dewww.marienhaus-klinikum-saar.de

Marienhaus Klinikum Saarlouis

Kapuzinerstraße 4
66740 Saarlouis
Telefon:06831 / 16-0
Telefax:06831 / 16-1097
Internet:www.marienhaus-klinikum-saar.de/www.marienhaus-klinikum-saar.de/